Ruladă verde din omletă, cu jambon
TM6 TM5

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 ( 4 评分 )

食材

  • 30 g frunze de spanac proaspăt
  • 30 g lapte integral
  • 2 ouă
  • ⅛ linguriță sare
  • ⅛ linguriță piper negru măcinat (可省略)
  • 30 g jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
  • 280 g apă
  • 1 - 2 batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
    或 30 g mozzarella sau după gust, tăiată bucăți mici

营养价值
每 1 porție
热量
173 kcal / 724 kJ
蛋白质
15 g
脂肪
12 g
碳水化合物
3 g
纤维
1 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有