难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g frunze de spanac proaspăt
- 30 g lapte integral
- 2 ouă
- ⅛ linguriță sare
- ⅛ linguriță piper negru măcinat (可省略)
- 30 g jambon, tăiat cubulețe (0,5 cm)
- 280 g apă
-
1 - 2
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger®, tăiate în jumătate pe lungime
或 30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 724 kJ / 173 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 12 g
- 纤维
- 1 g
其他推荐食谱
显示所有
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45 min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50min
Rulouri de pizza
1h 45min
Sushi cu somon afumat
1 godz. 20 min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Flammkuchen clasic
1 godz.
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 godz. 20 min
Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii
无评分
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Sushi cu ton picant
无评分