设备与配件
Ruladă verde din omletă, cu jambon
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 porții
食材
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (可选的)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
15 g
热量
724 kJ /
173 kcal
脂肪
12 g
纤维
1 g
碳水化合物
3 g
您可能还喜欢...
显示所有Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4小时 15 分钟
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 分钟
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40 分钟
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4小时 15 分钟
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1小时
Flammkuchen clasic
1小时
Biscuiți falafel
40 分钟
Bomboane din carrot cake
40 分钟
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45 分钟
Mini calzone cu spanac
2小时 35 分钟
Gustări cu bezea și Rice Bubbles®
无评分
Tarte cu căpșune
无评分