Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket
TM6

Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

(无评分)

食材

  • 40 gam dầu thực vật
  • 50 gam hành tây, cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
  • 200 gam đùi thăn bò, cắt miếng dài (4-5 cm)
  • 1 nhánh hương thảo tươi
  • 120 gam cà chua
  • 40 gam nụ bạch hoa ngâm, để ráo nước (可省略)
  • 70 gam xà lách rocket
  • 1 quả bơ chín
  • 30 gam hạt óc chó, bỏ vỏ, cắt đôi
  • 10 gam nước cốt chanh xanh
  • 10 gam mật ong
  • ¾ thìa cà phê muối, điều chỉnh tùy khẩu vị
  • ½ thìa cà phê bột tiêu, điều chỉnh tùy khẩu vị

营养价值
每 1 khẩu phần
热量
3368 kJ / 805 kcal
蛋白质
35 g
碳水化合物
9 g
脂肪
67 g
纤维
9.5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有