难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 gam dầu thực vật
- 50 gam hành tây, cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
- 200 gam đùi thăn bò, cắt miếng dài (4-5 cm)
- 1 nhánh hương thảo tươi
- 120 gam cà chua
- 40 gam nụ bạch hoa ngâm, để ráo nước (可省略)
- 70 gam xà lách rocket
- 1 quả bơ chín
- 30 gam hạt óc chó, bỏ vỏ, cắt đôi
- 10 gam nước cốt chanh xanh
- 10 gam mật ong
- ¾ thìa cà phê muối, điều chỉnh tùy khẩu vị
- ½ thìa cà phê bột tiêu, điều chỉnh tùy khẩu vị
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 3368 kJ / 805 kcal
- 蛋白质
- 35 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 67 g
- 纤维
- 9.5 g
其他推荐食谱
显示所有Sườn xào chua ngọt
35 dk
Bò goulash truyền thống kiểu Áo
Brak ocen
Bánh mì bò kho
1sa 30 dk
Bò hầm rượu vang đỏ
Brak ocen
Bò kho tiêu xanh
1sa 30 dk
Gà cuộn lá dứa kiểu Thái
Brak ocen
Gà rang gừng
50 Min
Vịt om sấu
Brak ocen
Bắp cải cuộn thịt hấp
Brak ocen
Nem rán
45 Min
Sườn sốt chanh leo
30 Min
Thịt rang cháy cạnh
20 Min