Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

3.5 18 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 doses

食材

Noodles de curgete

curgetes médias (650 g aprox.)
4

Frango de gengibre e sésamo

peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em cubos (2 cm aprox.)
600 g
óleo de sésamo
2 c. chá de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
água
1000 g

Molho e montagem

gengibre (3 cm aprox.), cortado em pedaços
1 pedaço de
dentes de alho
3
cebolos (spring onions) cortados em pedaços
3
pasta de sésamo (tahini)
1 c. sopa de
sementes de sésamo brancas torradas
1 c. sopa de
vinagre de arroz
1 c. sopa de
sumo de limão (可选的)
1 c. sopa de
molho de soja (tamari)
1 c. sopa de
óleo de uva
1 c. sopa de
repolho ligeiramente picado
250 g
sementes de sésamo pretas
2 c. chá de
caju torrado s/ sal
80 g
cebolos (spring onions) picados
2
malaguetas verdes cortadas em rodelas
2
coentros só as folhas
2 pés de

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 523 mg

蛋白质 48 g

热量 1858 kJ / 444 kcal

脂肪 20 g

纤维 6.5 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Momentos de partilha 14 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Folar transmontano

3小时 50 分钟

Empadão de frango com duas batatas

1小时 10 分钟

Massa com frango no forno

1小时

Nachos de frango e abacate

30 分钟

Frango com quiabo

50 分钟

Grão à alentejana

1小时 15 分钟

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1小时

Porco agridoce com legumes

1小时 20 分钟

Crumble de frango com linguiça

45 分钟

Canja de noodles

40 分钟

Cabrito assado

16小时

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

1小时

显示所有