难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 85 g inele de măr deshidratat
- 110 g curmale Medjool, fără sâmburi
- 2 lingurițe semințe de in
- 60 g fulgi de ovăz
- 1 lingură miere
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 5 linguri cacao pudră
- 2 linguri apă
- 110 g fulgi de ciocolată
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 305 kJ / 73 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 2 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 Std.
Ouă umplute
25min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 Std. 50 Min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4 Std. 15 Min
Sushi cu somon afumat
1h 20 min.
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Frigărui din clătite americane și fructe
1h
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Sushi cu Tempura de crevete
2 Std. 40 Min
Sushi cu quinoa și cartof dulce
无评分
Sushi cu bulgur și somon
无评分
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 λεπτ.