难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 85 g inele de măr deshidratat
- 110 g curmale Medjool, fără sâmburi
- 2 lingurițe semințe de in
- 60 g fulgi de ovăz
- 1 lingură miere
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 5 linguri cacao pudră
- 2 linguri apă
- 110 g fulgi de ciocolată
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 305 kJ / 73 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 2 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有Castane la Varoma
55 Min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35 min
Brioșe Mac 'n' Cheese
1h
Flammkuchen clasic
1h
Suc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1sa 10 dk
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
无评分
Suc pentru digestie cu papaya
5 Min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 Min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 λεπτ.
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 Std. 50 Min