设备与配件
Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Öl1 TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
-
Seelachsfilet in Würfeln (3 cm)600 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Curry mild½ TL
-
Zuckerschoten400 g
-
Orangen unbehandelt2 - 3
-
Frischkäse100 g
-
Speisestärke15 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
40 g
热量
2021 kJ /
482 kcal
脂肪
13 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
49 g
您可能还喜欢...
显示所有Zucchini-Lasagne
50 min
Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen
1 godz. 15 min
Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2 godz. 30 min
Orzo-Pasta mit Hähnchen und Pesto
30 min
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 min
Lammfrikadellen auf Mairübchenragout
1 godz.
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
1 godz.
Reistopf mit Schweinefleisch
1 godz.
Zucchini-Kartoffel-Topf mit Fleischbällchen und Ajvarsauce
50 min
Himmel und Erde (Himmel un Äd)
1 godz. 10 min
Der Eintopf
45 min
Low Meat Bolognese
1 godz.