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Raia com cebolada e batatas

Raia com cebolada e batatas
3.7 3 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • batata cortada em rodelas
    1000 g
  • postas de raia s/ pele
    1000 g
  • pimento verde cortado em rodelas
    100 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em lâminas
    200 g
  • água
    400 g
  • vinho branco
    100 g
  • folha de louro
    1
  • Salsa só as folhas q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 847 mg
蛋白质 30.8 g
热量 1580.7 kJ / 377.8 kcal
脂肪 11.9 g
纤维 4.6 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 33.9 g

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