Sopa de nabiças

Sopa de nabiças

4.8 221 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

6 doses

食材

nabiças
100 g
feijão-branco cozido e escorrido
250 g
dente de alho
1
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
nabo cortado em pedaços
80 g
batata cortada em pedaços
170 g
abóbora cortada em pedaços
350 g
sal
1 c. chá de
água
1000 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 425.9 mg

蛋白质 4.8 g

热量 608.1 kJ / 145.3 kcal

脂肪 5.3 g

纤维 4.2 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 21.4 g

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