设备与配件
Súp rau củ mịn
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 khẩu phần
食材
-
dầu ô liu25 - 30 gam
-
rau củ tổng hợp để xào thơm, (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)170 - 200 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ bí ngòi, cà rốt, bí đỏ, khoai lang, củ cải vàng, đậu Hà Lan,…), cắt miếng nếu cần700 - 800 gam
-
nước750 - 850 gam
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn1
-
muối1 thìa cà phê
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
4 g
热量
465 kJ /
111 kcal
脂肪
5 g
纤维
3.6 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Gà Hấp và Cháo Hạt Sen
45min
Súp Tom Yum Tôm Mực
Geen beoordelingen
Súp khoai lang bí ngòi
Geen beoordelingen
Canh Chua Cá Dứa
Geen beoordelingen
Canh Chua Dưa Bò
1u.
Súp Nấm Sò Thuần Chay
40min
Canh tôm chua
35min
Bún Thang
35min
Bún Sườn Chua Ngọt
1u.
Mì Ramen Cá Tôm Viên
Geen beoordelingen
Canh Chua Chay
Geen beoordelingen
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
Geen beoordelingen