难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 gam hành tây, bổ đôi
- 40 gam dầu ô liu
- 1 thìa cà phê bột gừng khô
- 1 thìa cà phê bột hạt mùi
- 1 thìa cà phê bột thì là Ai Cập
- 1 thìa cà phê bột ớt ngọt Paprika
- ¼ thìa cà phê bột tiêu đen, lấy dư để nêm nếm
- ½ thìa cà phê bột quế
- ½ thìa cà phê bột nghệ
- ¼ thìa cà phê bột ớt cayenne
- ¼ thìa cà phê bột nhục đậu khấu
- 750 gam nước
-
2
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
或 2 thìa cà phê đầy bột súp rau - 100 gam đậu lăng đỏ khô
- 800 gam cà chua nghiền đóng hộp
- 1 nhúm muối, lấy dư để nêm nếm
- 2 - 3 nhánh rau mùi tươi, chỉ lấy lá, để trang trí
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 991 kJ / 236 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 12 g
- 纤维
- 6.4 g
