Pâtes au thon

Pâtes au thon

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准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

La sauce au thon

160 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
2 boîtes de conserve de thon au naturel dont 150 g (MSC), égoutté (poids total égoutté 310 g), effiloché
450 g de tomates cerises coupées en deux
120 g de mascarpone
1 c. à café de sel

Les pâtes

2 ½ l d'eau
1 ½ c. à café de sel
400 g de pâtes sèches par ex. pappardelle)
½ bouquet de basilic frais (env. 10 g), effeuillé

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 35.9 g

热量 2813 kJ / 669 kcal

脂肪 23 g

碳水化合物 76 g

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