Miso-Udon-Suppe

Miso-Udon-Suppe

4.0 186 评分

准备工作 15 分钟

总数 8小时 30 分钟

6 Portionen

食材

Soja-Eier

Sojasauce
100 g
Mirin
60 g
Wasser und etwas mehr zum Abschrecken
800 g
Eier zimmerwarm
6

Miso-Suppe

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehen
3
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
1
Sesamöl, geröstet
40 g
Miso-Paste
30 g
Champignons in Scheiben
200 g
Möhren in Scheiben (ca. 5 mm)
150 g
Wasser
1000 g
Babyspinat
100 g
Frühlingszwiebeln in Ringen
3
Mungobohnensprossen, frisch
100 g
Udon-Nudeln instant, vorgegart
230 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 13 g

热量 1049 kJ / 250 kcal

脂肪 13 g

纤维 2.9 g

碳水化合物 20 g

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