Matcha Smoothie Breakfast Bowl

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

4.7 36 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 portions

食材

ripe avocado cut in pieces
1
fresh baby spinach
1 oz
bananas cut in pieces, frozen
10 ½ oz
matcha powder
2 tsp
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
1 tsp
maple syrup
½ oz
½ oz agave syrup
fresh blueberries
1 ½ oz
fresh strawberries
1 ½ oz
banana chips
2 tbsp
cacao nibs
2 tsp
unsalted pistachios
2 tbsp
unsweetened coconut flakes
2 tbsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 19 mg

蛋白质 9 g

热量 2233 kJ / 534 kcal

脂肪 32 g

纤维 15.2 g

饱和脂肪 10 g

碳水化合物 45 g

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