设备与配件
Lasaña de tortillas con boloñesa
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
-
200 g de queso gruyère en trozos
-
120 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
200 g pimiento rojo en tiras de 5x1 cm
-
200 g pimiento amarillo en tiras de 5x1 cm
-
400 g de carne picada
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de maicena
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
4 tortillas de maíz
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
356.9 mg
蛋白质
23.9 g
热量
1852 kJ /
442 kcal
脂肪
31.6 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
12.4 g
碳水化合物
16.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45 分钟
Conejo con mojo picón
20 分钟
Tinga de pollo
40 分钟
Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)
2小时 15 分钟
Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)
1小时 30 分钟
Tacos de pollo al pastor
45 分钟
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1小时 35 分钟
Escalopines con salsa de mango
40 分钟
Panes al vapor con pollo teriyaki
30 分钟
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13小时
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7小时 20 分钟
Ternera teriyaki con arroz
1小时 40 分钟