Tinga de pollo

Tinga de pollo

4.5 190 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

150 g de queso feta en trozos
180 g de cebolla en mitades
300 g de tomates maduros en trozos
30 g de aceite
8 tortillas de maíz
600 g de pechuga de pollo en trozos (3-4 cm)
20 g de azúcar moreno
1 hoja de laurel seca
2 chiles chipotle en conserva (p. ej. La Costeña®)

1 chile rojo fresco, (p. ej. La Costeña®)
150 g de nata agria

150 g de crème fraîche
4 - 6 hojas de lechuga (可选的) romana, cortadas en juliana

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 46.8 g

热量 3251 kJ / 753 kcal

脂肪 41 g

纤维 7.8 g

碳水化合物 55.8 g

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