难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g de zanahoria en trozos
- 8 - 10 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
- 125 g de harina de repostería
- 90 g de copos de avena (y un poco más para espolvorear)
- 1 huevo
- 100 g de miel
- 20 g de aceite de girasol
- 40 g de pasas sin semillas
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de canela molida (可省略)
- 营养价值
- 每 18 unidades
- 热量
- 6598 kJ / 1577 kcal
- 蛋白质
- 35 g
- 碳水化合物
- 302 g
- 脂肪
- 32 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 纤维
- 21 g
- 钠
- 541 mg
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