跳至主要内容 搜索
Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)

Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)
4.4 28 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 50 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 cucharada de azúcar moreno
    1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • ½ cucharadita de cayena molida
  • ½ cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
    1 diente de ajo
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 4 contramuslos de pollo con piel y hueso (aprox. 170 g c/u)
  • 500 g de zanahorias en 3 trozos en diagonal
  • 80 g de mantequilla en trozos
  • 40 g de jarabe de arce
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta blanca molida
  • 30 g zumo de limón
  • 1300 g de agua

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 561 mg
蛋白质 19 g
热量 2056 kJ / 491 kcal
脂肪 38 g
纤维 4.6 g
饱和脂肪 16 g
碳水化合物 16 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 143 35 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Cocido madrileño

4.2(327)

2 Std. 15 Min

Albóndigas de pollo con almendras

4.8(25)

40 Min

Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero

4.7(279)

1 Std. 10 Min

Carrilleras al pimentón con verduras

4.6(301)

1 Std. 20 Min

Carrilleras estofadas al whisky con higos

4.8(1.2K)

1 Std. 5 Min

Ensalada de pollo con aguacate

4.7(147)

30 Min

Albóndigas en salsa de nata

4.4(104)

50 Min

Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)

4.7(656)

1 Std. 15 Min

Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón

4.5(46)

3 Std. 15 Min

Hamburguesas de pollo con puré de patatas

4.6(346)

40 Min

Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas

4.3(103)

1 Std. 35 Min

Patatas revolconas extremeñas con secreto ibérico

4.2(117)

1 Std.

 显示所有