Barres aux céréales et canneberges

Barres aux céréales et canneberges

3.9 20 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 15 分钟

12 pièces

食材

80 g d'amandes décortiquées grillées et non salées
30 g de graines de sésame noir

30 g de graines de sésame blanc
50 g de canneberges déshydratées
50 g de baies de goji
100 g de miel

100 g de sirop d'agave
100 g de beurre coupé en morceaux
200 g de flocons d'avoine
1 - 2 pincées de sel

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 36 mg

蛋白质 5 g

热量 963 kJ / 230 kcal

脂肪 13 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 22 g

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