跳至主要内容 搜索
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
4.3 37 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porce
马上体验

食材

  • 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
  • 1 stroužek česneku
  • 2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
  • 2 čajové lžičky soli
  • 70 gramů extra panenského olivového oleje
  • 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
  • 2 čajové lžičky vinného octa, bílého
  • 1 čajová lžička dijonské hořčice
  • 1 čajová lžička medu
  • 1 špetka pepře černého, mletého
  • 1210 gramů vody
  • 100 gramů quinoy
  • 200 gramů cherry rajčat napůl
  • 150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
  • 100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

钠 1219.7 mg
蛋白质 27.3 g
热量 1775 kJ / 422.5 kcal
脂肪 26.2 g
纤维 4.4 g
饱和脂肪 3.9 g
碳水化合物 17.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lehké menu 8 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína

4.4(49)

45 分钟

Mexické krůtí chilli

4.0(42)

40 分钟

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

4.8(5)

35 分钟

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

4.4(20)

50 分钟

Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami

4.8(21)

1小时 10 分钟

Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami

4.5(42)

45 分钟

Chilli con Carne s čokoládou

4.2(5)

50 分钟

Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

4.0(11)

1小时 15 分钟

Bramborovo-zvěřinový guláš

4.0(9)

1小时 25 分钟

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

4.8(178)

2小时 20 分钟

Celé kuřátko na pomerančích

3.3(4)

1小时 25 分钟

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

3.7(9)

54 分钟

 显示所有