设备与配件
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
250 g de riz basmati
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
250 g de carottes coupées en morceaux
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3 gousses d'ail
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20 g de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
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40 g d'huile végétale
-
400 g d'échine de porc, désossée coupée en morceaux (3 cm)
-
1 c. à soupe de paprika
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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550 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille émietté
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20 g de concentré de tomate
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½ c. à café de cumin en poudre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
761.4 mg
蛋白质
27.5 g
热量
2252.1 kJ /
538.3 kcal
脂肪
19.3 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
3.2 g
碳水化合物
63.2 g
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