Quinoasallad med krispiga grönsaker

Quinoasallad med krispiga grönsaker

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portioner

食材

vårlök i bitar
1
morötter i bitar
70 g
zucchini i bitar
140 g
vatten
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tomater tärnade
80 g
olivolja
2 msk
balsamvinäger
2 msk
nigellafrön (svartkummin)
1 tsk
malen vitpeppar
1 nypa

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3 g

热量 709 kJ / 171 kcal

脂肪 11 g

纤维 2 g

碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Grundkokboken 158 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Stjärnpizza

Stjärnpizza

无评分

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30 分钟

Gratinerad pilgrimsmussla

Gratinerad pilgrimsmussla

无评分

Kexgran med topping

Kexgran med topping

无评分

Fyllda ägg

Fyllda ägg

无评分

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

无评分

Nötig Quinoasallad

Nötig Quinoasallad

无评分

Snabb Regnbågssallad

Snabb Regnbågssallad

10 分钟

Vårig grapefruktsallad

Vårig grapefruktsallad

30 分钟

Fänkålssallad

Fänkålssallad

无评分

Citrongräs- och biffsallad

Citrongräs- och biffsallad

无评分

Potatisbullar med spenat

Potatisbullar med spenat

无评分

显示所有