设备与配件
Snabb currykyckling på thailändskt vis
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portioner
食材
-
vitlöksklyfta1
-
lök50 - 100 g
-
salt½ - 1 tsk
-
olja30 g
-
Thai röd currypasta50 - 100 g
-
kokosmjölk200 g
-
vatten200 g
-
fast potatis peeled, cut in bite-size pieces400 g
-
morötter cut in bite-size pieces100 g
-
skinnfria kycklingbröst cut in cubes (3 cm)600 g
-
frysta gröna ärtor150 g
-
färsk koriander leaves only, to garnish2 - 3 kvistar
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
42 g
热量
1914 kJ /
459 kcal
脂肪
20 g
纤维
6.2 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
无评分
Beef Wellington med rödvinssås
无评分
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
无评分
Kyckling Katsu Curry med ris
无评分
Tacos
25 分钟
Satay pad thai med kyckling
无评分
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
无评分
Kycklinggyros med tzatziki
30 分钟
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1小时 45 分钟
Cevapcici med tzatziki
无评分
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
无评分
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2小时 45 分钟