Pasta de quark e rabanete

Pasta de quark e rabanete

4.0 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

14 doses

食材

rabanete
140 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (4 cm aprox.)
1
salsa só as folhas
2 talos de
aneto só as folhas
3 talos de
queijo quark magro
500 g
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
100 g
leite meio-gordo
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta moída
¼ c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 5 g

热量 140 kJ / 33 kcal

脂肪 0 g

纤维 0.4 g

碳水化合物 2 g

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