设备与配件
Dicke-Bohnen-Chorizo-Eintopf
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr½ TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Katenschinkenwürfel120 g
-
Chorizo halbiert, in Scheiben (5 mm)150 g
-
Rapsöl1 TL
-
Wasser200 g
-
passierte Tomaten500 g
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)250 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)150 g
-
gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)100 g
-
Bohnenkraut1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Dicke Bohnen (Abtropfgew. 420 g), abgetropft1 Glas
-
Rotweinessig20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
26 g
热量
1931 kJ /
461 kcal
脂肪
23 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
33 g
您可能还喜欢...
显示所有Zucchini-Lasagne
50 Min
Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen
1 Std. 15 Min
Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2 Std. 30 Min
Orzo-Pasta mit Hähnchen und Pesto
30 Min
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 Min
Lammfrikadellen auf Mairübchenragout
1 Std.
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
1 Std.
Reistopf mit Schweinefleisch
1 Std.
Zucchini-Kartoffel-Topf mit Fleischbällchen und Ajvarsauce
50 Min
Himmel und Erde (Himmel un Äd)
1 Std. 10 Min
Der Eintopf
45 Min
Low Meat Bolognese
1 Std.