设备与配件
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 porții
食材
Ciupercile marinate
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de măsline extravirgin100 g
-
boia de ardei¼ linguriță
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
ciuperci portobello, proaspete sau ciuperci de câmp comestibile, mari, curățate de pieliță și fără codițe8
Dressingul de avocado și pătrunjel
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
oțet de vin roșu15 g
-
pătrunjel verde (aprox. 1 legătură), doar frunzele30 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă verde curățată și tăiată în trei1 fir
-
fulgi de chilli¼ linguriță
-
sare de mare plus după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
avocado (aprox. 140 g), copt, dar ferm, miezul tăiat cuburi (1 cm)1
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
596.9 mg
蛋白质
4.6 g
热量
1950.9 kJ /
464.5 kcal
脂肪
48.3 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
0.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă de roșii cu brânză burrata
35 分钟
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 分钟
Musaca de linte
2小时 20 分钟
Bugeri vegani
45 分钟
Mei cu pudră de curry și pui
35 分钟
Tocană de fasole albă și usturoi
50 分钟
Tartă cu praz și brânză
1小时 5 分钟
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 分钟
Supă de legume cu gnocchi
30 分钟
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小时
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 分钟
Sos Bolognese vegan
50 分钟