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Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
4.6 925 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Wasser
    500 g
  • grüne Bohnen halbiert
    200 g
  • Brokkoliröschen
    150 g
  • Salz zum Würzen
  • rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)
    1
  • Rumpsteak in Streifen
    250 g
  • Knoblauchzehen in dünnen Scheiben
    1 - 2
  • Thymian und etwas mehr zum Garnieren
    2 Zweige
  • Öl
    5 g
  • Pfeffer zum Würzen
  • Feta, light in kleinen Würfeln
    60 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    60 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 49 g
热量 1696 kJ / 405 kcal
脂肪 20 g
纤维 3.8 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 7 g

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