难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g víz
-
2
tk szárított élesztő (8 g)
或 20 g friss élesztő - 500 g kenyérliszt
- 1 tk só
- 50 g zabpehely
- 150 g magok, vegyesen (szezám, lenmag, napraforgómag, tökmag, mák), plusz szóráshoz (lásd tanács)
- 30 g méz
- 营养价值
- 每 1 szelet
- 热量
- 1289 kJ / 308 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 13 g
- 纤维
- 4.9 g
其他推荐食谱
显示所有
Könnyű briós
Nessuna valutazione
Vegán alap kenyér
1 Std. 35 Min
Fonottkalács
2 Std. 20 Min
Töltött alap kenyér
Nessuna valutazione
Mediterrán kenyér
5 godz. 20 min
Magos szójakenyér
Nessuna valutazione
Gluténmentes bagel
Nessuna valutazione
Articsókás Alfredo szósz
45 Min
Citromos nyuszizsemlék
Nessuna valutazione
Húsvéti tojásfészek kenyértésztából
Nessuna valutazione
Forró zsemlék
Nessuna valutazione
Sonkás-sajtos falatok
35 Min