Párolt thai halpogácsák
TM5 TM31 TM6

Párolt thai halpogácsák

(无评分)

食材

  • étolaj, kenéshez
  • 2 - 4 kaffer lime levél, friss (lásd tanács), szárak eltávolítva
  • 100 g zöld bab, végek letördelve
  • 2 újhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva
    或 2 mogyoróhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva
  • 600 g fehér húsú halfilé (pl. tőkehal, aligátorteknős, sügér), darabokra vágva (3-4 cm)
  • 30 - 50 g vörös curry paszta
  • 60 g kókuszkrém
    或 30 g kókusz tejpor,30 g vízben feloldva
  • 1 tojásfehérje
  • ½ - 1 tk só
  • 1000 g víz
  • 1 chili paprika, friss, vékonyra szeletelve, díszíteni

营养价值
每 3 darab
热量
840 kJ / 202 kcal
蛋白质
22 g
碳水化合物
4 g
脂肪
11 g
纤维
1.3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有