Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco
TM6 TM5 TM31

Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco

4.7 (36 评分 )

食材

Entraña marinada

  • 1200 g de entraña de ternera
  • 2 dientes de ajo
  • 10 - 12 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 cucharada de semillas de cilantro (可省略)
  • ½ cucharadita de curry en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 30 g de aceite de oliva

Cuscús de aceitunas y tomate seco

  • 250 g de cuscús
  • 100 g de tomates secos en aceite (escurridos)
  • 50 g de aceitunas sin hueso
  • 120 g de cebolla en cuartos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 350 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de zumo de limón

营养价值
每 1 ración
热量
2632 kJ / 629 kcal
蛋白质
62.9 g
碳水化合物
34.9 g
脂肪
26.5 g
饱和脂肪
6.1 g
纤维
3.6 g
870.3 mg

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