设备与配件
Rosbif con salsa de mostaza y ensalada
准备工作 15 分钟
总数 78小时
8 raciones
食材
-
1500 g de lomo alto de buey (atado para que no pierda la forma)
-
2 - 3 cucharadas de extracto de buey (Bovril®)
-
1500 g de agua (para el vapor)
Salsa de mostaza
-
50 g de mantequilla
-
3 cucharadas de mostaza de Dijon
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200 g de nata (35% de grasa)
-
1 pellizco de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Ensalada
-
250 g de repollo en trozos de 5 cm
-
2 manzanas Golden en cuartos y cada cuarto por la mitad
-
4 ramitas de eneldo fresco (las hojas)
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2 cucharadas de azúcar moreno
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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50 g de aceite de oliva
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20 g de vinagre de manzana
-
2 cucharadas de mostaza de Dijon
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
362.5 mg
蛋白质
59.4 g
热量
2085 kJ /
498 kcal
脂肪
25.2 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
11.3 g
碳水化合物
8.7 g
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