设备与配件
Schinken-Porree-Salat mit Ei
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 Portionen
食材
-
Wasser250 g
-
Eier4
-
Porree in Ringen (1 cm)300 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Schinken, gekocht mager150 g
-
Cherry-Tomaten125 g
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
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Gewürzgurken in Stücken50 g
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Senf1 TL
-
Honig1 TL
-
Muskat2 Prisen
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
915.5 mg
蛋白质
28 g
热量
1555 kJ /
372 kcal
脂肪
11 g
纤维
4.3 g
饱和脂肪
4.5 g
碳水化合物
13 g
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