跳至主要内容 搜索
Sült spenótos tojás

Sült spenótos tojás
5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 adag
马上体验

食材

  • spenót levél, fagyasztott , kiolvasztva
    500 g
  • kemény sajt , reszelni (pl. Gruyère, Cheddar, Parmezán)
    50 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • extra szűz olívaolaj
    50 g
  • só
    1 tk
  • búzaliszt
    50 g
  • tej
    500 g
  • vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
    30 g
  • szerecsendió, őrölt
    1 csipet
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • tojás
    6

难易度

初级

营养价值 每 1 adag

热量 1327 kJ / 317 kcal
蛋白质 15 g
碳水化合物 11 g
脂肪 24 g
纤维 1.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Alap szakácskönyv 133 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Brak ocen

Papaya-Lencse Saláta

Brak ocen

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

5.0(1)

20 min

Bazsalikomos zöldségsaláta

5.0(1)

10 min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Brak ocen

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0(1)

15 min

Lencsesaláta mentával

Brak ocen

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

5.0(1)

1 godz.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Brak ocen

Green Goddess saláta

5.0(1)

10 min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

5.0(1)

30 min

Színes tojások

Brak ocen

 显示所有