Arroz de coliflor

Arroz de coliflor

4.1 16 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

20 g de hojas de cilantro fresco
75 g de cebolla en cuartos
10 g de aceite de oliva
570 g de coliflor
¾ cucharadita de sal gruesa
¼ cucharadita de pimienta molida
650 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 405.2 mg

蛋白质 3.1 g

热量 279.6 kJ / 66.8 kcal

脂肪 3 g

纤维 3.4 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 9.2 g

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