Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen

Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen

3.2 18 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

6 Portionen

食材

Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 cm)
300 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
130 g
Sonnenblumenöl
40 g
Wasser
140 g
Kurkuma, gemahlen
1 EL
getrocknete Aprikosen, entsteint halbiert
50 g
Madras-Curry-Pulver mild
2 EL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Reis, parboiled
350 g
Kokosmilch
400 g
Erbsen, TK aufgetaut
80 g
Mandeln, gehobelt geröstet
40 g
Chicorée zum Servieren

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 463 mg

蛋白质 19 g

热量 1736 kJ / 415 kcal

脂肪 11 g

纤维 4.1 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 56 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews

2 Std. 30 Min

Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen

1 Std. 15 Min

Hühnerfrikassee mit Spargel

1 Std.

Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes

30 Min

Rahm-Bärlauch-Polenta mit Hähnchen

30 Min

Der Eintopf

45 Min

Fixe Feierabendstulle

30 Min

Pizza Diavolo

1 Std. 30 Min

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

30 Min

Gemüse und Frikadellen vom Blech

1 Std.

Kasseler mit Grüner Sauce

40 Min

Reibekuchen-Pizza mit Roastbeef

1 Std.

显示所有