跳至主要内容 搜索
Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl
4.8 125 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • frozen acai purée unsweetened
    10 ½ oz
  • frozen berries e.g. blueberries, raspberries, strawberries
    3 ½ oz
  • bananas divided, (1 in pieces, 1 sliced, to garnish)
    2
  • coconut oil
    1 ½ oz
  • chia seeds
    2 tbsp
  • unsweetened almond milk
    6 oz
  • maple syrup (可选的)
    1 oz
  • chopped pistachios, unsalted divided, to garnish
    4 tbsp
  • toasted coconut to taste, divided, to garnish
    2 tbsp
  • hemp seeds divided, to garnish
    2 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 33 mg
蛋白质 4 g
热量 1339 kJ / 320 kcal
脂肪 19 g
纤维 9 g
饱和脂肪 11 g
碳水化合物 36 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cookidoo® Served 2022 10 道食谱
美国
Healthy Breakfast Weekly Planner 7 道食谱
美国
Superfoods Immunity Boost 12 道食谱
美国
Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Waffles

4.6(229)

25 分钟

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.5(37)

35 分钟

Gut Immunity Shot

4.8(74)

5 分钟

Fresh Orange Juice

4.0(27)

5 分钟

Poached Eggs

4.8(5)

15 分钟

Granola

4.9(61)

55 分钟

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

4.3(32)

50 分钟

Protein Boosted Waffles

4.6(43)

25 分钟

Fruit, Date and Nut Chop

4.8(44)

5 分钟

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(16)

6小时 25 分钟

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(50)

40 分钟

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

4.7(17)

1小时 5 分钟

 显示所有