Riz cantonais

Riz cantonais

3.9 908 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 portions

食材

100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
600 g d'eau
250 g de riz préalablement rincé à l'eau froide
200 g de jambon fumé coupé en dés
200 g de petits pois frais
3 œufs
20 g de sauce de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
beurre pour les œufs

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1024.7 mg

蛋白质 17.3 g

热量 1387.3 kJ / 331.3 kcal

脂肪 12.5 g

纤维 2.7 g

饱和脂肪 4.5 g

碳水化合物 35.8 g

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