需要 Thermomix Friend

欲准备此食谱,您需要一台 Thermomix Friend。 了解更多

Pollo garam masala con arroz basmati
TM5 / TM6 + 善厨

Pollo garam masala con arroz basmati

4.2 (25 评分 )

食材

Mezcla de especias garam masala

  • 2 cucharaditas de pimienta negra en grano
  • 2 cucharadas de semillas de cilantro
  • 1 cucharada de comino en grano
  • ½ cucharadita de nuez moscada molida
  • 1 cucharadita de clavos
  • 1 cucharada de cardamomo molido
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 1 hoja de laurel seca

Arroz basmati

  • 1300 g de agua
  • 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
  • 30 g de aceite de oliva
  • 300 g de arroz basmati

Pollo garam masala

  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 80 g de nata (35% de grasa)
  • 50 g de mantequilla
  • 1 cucharadita de azúcar (可省略)
  • ½ cucharadita de sal
  • 500 g de pechuga de pollo sin piel, en trozos de 3 cm

营养价值
每 1 ración
热量
2352 kJ / 563 kcal
蛋白质
37 g
碳水化合物
65 g
脂肪
17 g
饱和脂肪
8.8 g
纤维
3.8 g
779 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有