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Gebackene Bohnen

Gebackene Bohnen
3.7 27 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • weiße Riesenbohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
    800 g
  • Rapsöl
    Kokosöl
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Staudensellerie mit Blättern, in Stücken
    2 Stängel
  • Knoblauchzehen
    3
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    650 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Semmelbrösel
    3 EL
  • Baguette zum Servieren

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 299 mg
蛋白质 15 g
热量 1003 kJ / 240 kcal
脂肪 6 g
纤维 13 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 32 g

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