设备与配件
Risotto d'orge perlé à la feta
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
-
200 g d'orge perlé
-
1 branche de céleri coupée en tronçons de 5 cm environ
-
2 échalotes
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4 gousses d'ail
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30 g de beurre coupé en dés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
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½ citron jaune non traité zeste et jus
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700 g de bouillon de légumes
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800 g de tomates concassées en conserve
-
½ c. à café rase de paprika fumé, moulu et 2 pincées
-
1 c. à café bombée de thym frais et 2 branches effeuillées
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1 c. à café rase de cumin en poudre et 1 pincée
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1 c. à café de sel
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200 g de feta coupée en dés de 1 cm de côté
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100 g d'huile d'olive
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du sel
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du poivre moulu
-
quelques feuilles de menthe fraîche
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17 g
热量
2406 kJ /
574 kcal
脂肪
33 g
碳水化合物
46 g
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