设备与配件
Pilztopf mit Sonnenweizen
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Schinkenspeck, gewürfelt150 g
-
Öl30 g
-
Weizenkörner vorgegart (z.B. von Ebly)250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser350 g
-
Sahne100 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Champignons oder andere Pilze, in Scheiben400 g
-
Petersilie gehackt1 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
15 g
热量
2599 kJ /
621 kcal
脂肪
41 g
纤维
6.3 g
碳水化合物
48 g
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