设备与配件
Hambúrgueres de soja
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
8 unidades
食材
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sobras de pão partido em pedaços150 g
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coentros15 g
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cebola200 g
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cenoura cortada em pedaços150 g
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cogumelos frescos100 g
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dentes de alho2
-
talo de aipo cortado em pedaços50 g
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soja fina granulada75 g
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vinho branco75 g
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azeite mais q.b. p/ fritar30 g
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água320 g
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molho de soja10 g
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sumo de limão1 c. sopa de
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sal1 c. chá de
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farinha40 g
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gema de ovo1
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
478.2 mg
蛋白质
7.5 g
热量
776.4 kJ /
185.6 kcal
脂肪
7.1 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
22.3 g
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