跳至主要内容 搜索

Frijoles refritos
4.5 116 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
1 receta completa
马上体验

食材

  • 20 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 15 g de manteca de cerdo
    15 g de aceite
  • 290 g de frijol bayo entero, enlatado sin caldo
    290 g de frijoles negros cocidos, enlatados, sin caldo
  • queso panela para servir
  • totopos para servir

难易度

初级

营养价值 每 1 receta completa

蛋白质 26 g
热量 2209 kJ / 526 kcal
脂肪 17 g
纤维 26 g
碳水化合物 71 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

El Libro Básico 205 道食谱
墨西哥
Thermomix® TM7 como nunca antes 202 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55min

Ratatouille con queso panela

5.0(1)

30min

Lentejas marinadas

4.5(43)

35min

Rajas con elote

4.7(29)

20min

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

4.7(12)

25min

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

4.6(45)

40min

Fideos con chorizo

4.0(36)

30min

Papas arrugadas con mojo verde

4.6(106)

45min

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6(23)

30min

Puré de papa y poro

4.7(120)

40min

Espinacas con Garbanzos

Nenhuma avaliação

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

3.0(1)

15min

 显示所有