Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

4.8 23 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

8 porciones

食材

400 g de jitomate en trozos
1 chile chipotle adobado
300 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
150 g de chile poblano desvenado, en trozos
300 g de calabacita sin pelar, en trozos
40 g de aceite
2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 116.7 mg

蛋白质 2 g

热量 376.1 kJ / 89.9 kcal

脂肪 5.4 g

纤维 2.4 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 10 g

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