
装置与配件
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
8 raciones
食材
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de chocolate negro (70% de cacao) en trozos70 g
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de copos de avena100 g
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plátano en trozos1
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mandarina pelada, en gajos1
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huevos2
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de miel30 g
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de sal1 pellizco
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de polvo de hornear2 cucharaditas
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de vainilla líquida2 cucharaditas
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de canela molida1 cucharadita
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de almendra molida30 g
Montaje
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de chocolate negro (70% de cacao)130 g
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mandarinas en gajos a vivo en 3-4 trozos2
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de miel4 chorritos
营养价值 每 1 ración
热量
267 kcal /
1117 kJ
蛋白质
6.6 g
脂肪
13.4 g
碳水化合物
30 g
纤维
5.4 g
饱和脂肪
6.1 g
钠
124 mg