设备与配件
Tapa do mar
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
12 doses
食材
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delícias do mar descongeladas250 g
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pimento verde cortado em pedaços100 g
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pimento vermelho cortado em pedaços100 g
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cebola50 g
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ovos cozidos2
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azeite100 g
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vinagre50 g
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sal½ c. chá de
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salsa10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
3 g
热量
493 kJ /
118 kcal
脂肪
10 g
纤维
1 g
碳水化合物
3 g
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