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Pollo con almendras
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
-
60 g de aceite de oliva
-
800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
30 g de salsa de soja
-
40 g de almendras tostadas sin sal
-
60 g de kétchup
-
3 gotas de tabasco
-
5 g de caramelo líquido
-
1 cucharadita colmada de maicena
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1284.5 mg
蛋白质
31.6 g
热量
1964 kJ /
469 kcal
脂肪
36.3 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
6.9 g
碳水化合物
8.2 g
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