
装置与配件
Cocido madrileño
准备工作 30 分钟
总数 2小时 15 分钟
6 raciones
食材
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de garbanzos cocidos lavados y escurridos400 g
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hueso de jamón (150 g)1
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hueso de caña (100 g)1
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de carne de ternera en trozos (falda o morcillo)250 g
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de tocino fresco100 g
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de agua1800 g
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de sal½ cucharadita
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morcilla de cebolla (100 g)1
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chorizo semicurado (100 g)1
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de zanahoria pelada y cortada en trozos200 g
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de patata pelada y cortada en trozos200 g
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de repollo blanco cortado en 2 o 3 trozos¼
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de muslos de pollo con piel250 g
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva virgen extra70 g
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de pimentón dulce½ cucharadita
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agua hasta llegar a la marca de 1,5 l (si fuera necesario)
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de fideos finos (cabellín)50 g
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de hierbabuena fresca1 ramita
营养价值 每 1 ración
热量
634 kcal /
2653 kJ
蛋白质
34.15 g
脂肪
41.25 g
碳水化合物
31.7 g