
装置与配件
Patatas guisadas con costillas de cerdo adobadas
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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dientes de ajo2
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de cebolla en cuartos150 g
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de pimiento verde en trozos medianos (4 cm)100 g
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de pimiento rojo en trozos medianos (4 cm)100 g
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de aceite de oliva virgen extra70 g
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de costillas de cerdo adobadas en trozos de 5 cm900 g
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de pimentón dulce1 cucharadita
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de patatas peladas y en trozos (3 x 3 cm)1000 g
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hoja de laurel seca1
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de sal½ - 1 cucharadita
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de nuez moscada molida1 pellizco
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de comino molido1 pellizco
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de agua500 - 600 g
营养价值 每 1 ración
热量
581 kcal /
242989 kJ
蛋白质
24.67 g
脂肪
39.76 g
碳水化合物
31.19 g
纤维
4.21 g