Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.3 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

1000 g

食材

abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
1
pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
250 g
cabeça de alho cortada ao meio
1
manteiga
2 c. chá de
erva-doce
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
sementes de sésamo
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值每 100 g

蛋白质 2 g

热量 431 kJ / 103 kcal

脂肪 9 g

纤维 2 g

碳水化合物 5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Janeiro 2020 22 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Húmus de tremoço

20 分钟

Achar de beringela

1小时 25 分钟

Massa de pimenta dos Açores

5 分钟

Molho de figo

无评分

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

无评分

Pasta de queijo-creme e rabanete

无评分

Brinjal (pickles de beringela)

无评分

Chutney de tomate e especiarias

无评分

Guacamole picante de ervilhas

20 分钟

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 分钟

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 分钟

Dip de queijo feta

5 分钟

显示所有