难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di erba cipollina fresca, sminuzzata (3 cm)
- 200 g di sedano rapa, pelato e a pezzi (3 cm)
- 200 g di mele, tagliate in quattro, private dei semi e del torsolo
- 40 g di gherigli di noci
- 100 g di yogurt naturale non zuccherato
- 2 cucchiai di aceto
- 1 pizzico di sale alle erbe
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 545 kJ / 130 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 8 g
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