设备与配件
Nadziewane warzywa
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
2 cukinie (130 g każda)
-
2 bakłażany (400 g każdy)
-
2 białe cebule (120 g każda)
-
500 g wody
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
100 g bułki tartej
-
10 liści bazylii, świeżych
-
1 jajko
-
20 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
514.3 mg
蛋白质
9.8 g
热量
1056.8 kJ /
252.6 kcal
脂肪
6.1 g
纤维
11.5 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
43.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1小时 45 分钟
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 分钟
Frittata z resztkami warzyw
35 分钟
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3小时 20 分钟
Placki z serkiem
45 分钟
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分钟
Kokosowy dhal z soczewicy
20 分钟
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 分钟
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 分钟
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2小时 5 分钟
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1小时 45 分钟
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 分钟